Mottagning

Borell psykologi och arbetsterapis mottagning finns på Stortorget 7, Gamla Stan i Stockholm. Inriktningen är allmänpsykiatrisk men vi specialiserar oss på olika former av ångest (social fobi, tvångssyndrom, paniksyndrom m.fl.) samt även självskadebeteende

Innehåll och omfattning av den individuella kontakten planeras mellan dig och din terapeut utifrån en inledande analys av de problem, eller den önskade förändring, du söker hjälp för.

Utöver sedvanlig kognitiv beteendeterapeutisk verksamhet erbjuder mottagningen även arbetsterapeutiska insatser. Dessa kan exempelvis bestå av: bedömning av arbetsförmåga, stresshantering, arbetslivsinriktad rehabilitering, arbetsplatsbedömning m.m. Möjlighet finns till samarbete med försäkringskassa, arbetsgivare med flera.

KBT
Arbetet inom mottagningen baseras på kognitiv beteendeterapi (KBT).
KBT har väl dokumenterade effekter vid en mängd olika psykiatriska besvär såsom ångestproblematik, depressioner, ätstörningar, sex- och samlevnadsproblem, missbruk, schizofreni, psykosomatiska och stressrelaterade störningar med flera (se evidens under `material´nedan)
Arbetet är strukturerat och målinriktat. En KBT-terapeut börjar med att göra en analys av samspelet mellan individ och omgivning. Terapeuten är aktiv i samarbetet med klienten som får göra hemuppgifter i sin egen miljö. Detta innebär att resultatet av behandlingen till stor del är beroende av din egen motivation och vilja att ge den tid och kraft som behövs för att genomföra bestående förändringar av dina beteenden och tankar.